Cours de Yoga Détox
Lieu : Dole
Date : –
Fréquence : le 19/09/2026
Mots-clés
- Formations
Description
Ce cours thématique est conçu pour stimuler les fonctions d'élimination naturelle du corps par un travail postural spécifique. La séance se concentre sur les torsions vertébrales et abdominales et les postures massant les organes internes. Sur le plan mécanique, ces mouvements de rotation créent un effet de "compression-décompression" qui favorise la circulation sanguine vers les organes digestifs et aide à libérer les tensions le long de la colonne vertébrale. C'est une pratique particulièrement recommandée après des périodes d'excès, de sédentarité ou de fatigue saisonnière. La séance comprend : Enchaînements de torsions : Postures debout et au sol pour mobiliser la colonne dans toute son amplitude. Travail respiratoire (Pranayama) : Techniques de respiration abdominale pour masser les organes internes. Récupération : Une phase de relaxation finale pour stabiliser le système nerveux. Public : Accessible à tous (débutants acceptés). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités, réservations obligatoires sur notre site internet
Lieu : Dole
Date : –
Fréquence : le 19/09/2026
À propos de cet événement
Cet événement "Cours de Yoga Détox" se déroule à Dole le 2026-09-19. Fréquence : le 19/09/2026.
Organisé dans la ville de Dole, cet événement fait partie du réseau d'initiatives locales référencées sur Relier.ovh.
Les thématiques abordées incluent : Formations. Ces domaines reflètent les valeurs et objectifs de l'événement.
Consultez le site web officiel' : https://www.leshappy.com/planning.
Les habitants de Dole et des communes environnantes peuvent participer à cet événement. Relier.ovh recense les initiatives citoyennes, culturelles et associatives partout en France.